Meditación Guiada Relajante

med مدیتیشن های هدایت شده به زبان اسپانیایی برای به دست آوردن سلامت روان و مزایای بدن

مدیتیشن هدایت شده را با حوصله تمرین کنید ، حواس پرتی شما کاهش می یابد و احساس آرامش و آرامش را تجربه خواهید کرد.

با طرف ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید و به زندگی با دید مثبت تری نگاه کنید.

حداقل یک بار در روز از مدیتیشن هدایت شده رایگان استفاده کنید و آرامش و رفاه شما افزایش می یابد

مدیتیشن راهی است که ما می توانیم برای کاهش فشار ، استرس و نگرانی هایی که روزانه با آن روبرو هستیم انتخاب کنیم.

با مراقبه های رایگان خودتان در خانه شروع کنید ، مفید خواهد بود. مدیتیشن را در هر زمان از روز انجام دهید. از آن برای افزایش آگاهی در مورد خود و محیط اطراف خود استفاده کنید. این راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز است.

آیا می دانید که ما خودمان این قدرت را داریم که نظر خود را تغییر دهیم و رفاه خود را بهبود بخشیم؟ یکی از بهترین راه ها برای انجام این کار ، تمرین مدیتیشن هدایت شده است.

مدیتیشن آسان خواهد بود ، لباس راحت بپوشید ، یک مکان آرام پیدا کنید ، در راه درست بنشینید و جلو بروید!

➡️ اکنون مدیتیشن هدایت شده را به زبان اسپانیایی به صورت رایگان بارگیری کنید ، اضطراب و استرس را کاهش دهید

برنامه شامل موارد زیر است:

🧘🏽 نحوه مدیتیشن

med مدیتیشن های طولانی و کوتاه هدایت شده

sounds صداهای آرامش بخش

فواید مدیتیشن

در فرایند یادگیری خود صبور باشید و از اولین جلسات رضایت زیادی کسب خواهید کرد.

content محتوای عالی در مدیتیشن های هدایت شده رایگان: برای استرس ، اضطراب ، بهبود تمرکز ، خواب خوب ، آرامش ، افزایش عزت نفس ... مدیتیشن می تواند نظر ما را تغییر دهد.

مدیتیشن رایگان هدایت شده به زبان اسپانیایی راهی باورنکردنی برای شناختن خود و کشف آن پتانسیل بی نهایت است که همه ما داریم. زندگی در زمان حال را آغاز کنید و آن افکار مزاحم را آرام کنید.

آرام و بدون استرس شروع کنید ، مدیتیشن برای مبتدیان آسانتر از آن است که تصور کنید. آن را به عنوان یک هدیه بزرگ که به خودتان می دهید تصور کنید.

مدیتیشن رایگان برای تمرین در هر کجا و هر زمان. به آرامش درونی برسید.

❓ اگر س questionsال یا نگرانی دارید یا می خواهید در چیزی مشارکت کنید ، لطفاً به ما اطلاع دهید. با تشکر.